Основная информация об Альфа-ГПХ

Название продукта: Холин глицерофосфат

Синонимы: Альфа ГПХ

КАС: 28319-77-9

МФ: C8H20NO6P

МВт: 257,22

ЭИНЭКС: 248-962-2

Категория: Ноотроп

Внешний вид: порошок от белого до почти белого цвета.

Описание Альфа-ГПХ

Альфа-ГПХ (L-альфа-глицерилфосфорилхолин) представляет собой химическое вещество, вырабатываемое в организме из холина. Он также производится в лаборатории и используется в пищевых добавках.

Альфа-ГПХ, по-видимому, повышает уровень химического вещества в мозге, называемого ацетилхолином. Это химическое вещество мозга важно для функций памяти и обучения.

Люди используют альфа-ГПХ при болезни Альцгеймера, инсульте, нарушениях памяти и мышления, а также при других заболеваниях, но убедительных научных доказательств в поддержку такого применения нет.

Холинглицерофосфат (ГПХ) представляет собой белое воскообразное твердое вещество, смешивающееся с водой, растворимое в метаноле и этаноле и нерастворимое в хлороформе, эфире, масле и т. д. Оно не имеет характерного поглощения в УФ-видимом свете. Методы определения содержания ГПХ включают высокоэффективную жидкостную хроматографию (с детектором по испарительному светорассеянию или детектором дифференциального показателя преломления) и метод определения фосфора при расщеплении.

Использование Альфа-ГПХ

Альфа-глицерофосфохолин (альфа-GPC или -GPC) представляет собой холинергическое соединение, которое используется для улучшения когнитивных функций и увеличения выходной мощности у спортсменов. По-видимому, он также поддерживает клеточные мембраны и может помочь предотвратить снижение когнитивных функций. Альфа-ГПХ чаще всего используется для здоровья мозга.

Преимущества Альфа-ГПХ

Пероральный прием альфа-ГПХ представляет интерес в первую очередь для ноотропных целей или улучшения когнитивных функций. Есть ряд исследований на грызунах, которые подтверждают этот эффект, но на здоровых людях он еще не продемонстрирован. У пожилых людей с легкой и умеренной деменцией, сопровождающейся нарушением холинергической нейротрансмиссии, альфа-ГПХ улучшает когнитивные симптомы (например, нарушения памяти и внимания). Альфа-ГПХ может также повысить эффективность ингибиторов ацетилхолинэстеразы (т.е. препаратов, которые увеличивают доступность ацетилхолина за счет замедления его распада), которые используются для лечения болезни Альцгеймера.

Спортсмены — еще одна группа населения, которой могут помочь добавки альфа-ГПХ. Предварительные данные свидетельствуют о том, что альфа-ГПХ увеличивает силу вертикальных прыжков. Кроме того, пилотное исследование показало, что альфа-ГПХ увеличивает пиковую силу в жиме лежа, но не пиковую мощность или скорость развития силы. В настоящее время неясно, увеличивает ли альфа-ГПХ изометрическую силу.

Дозировка альфа-ГПХ

Для ослабления симптомов снижения когнитивных функций почти во всех исследованиях использовалась дозировка 1200 мг в день, разделенная на три дозы по 400 мг.

Для повышения выходной мощности исследования использовали дозу 300–600 мг, принимаемую за 30–60 минут до тренировки.